Jum'at, 27 Maret 2020/02 Sya'ban 1441 H
Bismillaah...
Bismillaah...
Pagi tadi saya di sibukkan dengan aktifitas lain, sehingga waktu untuk olahraga saya mundur lebih siang.
Disinilah saya masih belum bisa disiplin waktu, insya Allah puasa berikutnya disiplin waktu.
Alhamdulillah olahraga 20 menit tetap jalan bahkan keringat yang keluar lebih banyak dari kemarin, saya menimbang berat badan dan hari ini BB saya 53,9 Kg ada penurunan BB lagi.
Saya bahagia kalau BB saya turun, dan ini salah satu strong why saya berolahraga. Hari ini saya memberi nilai excellence.
Seperti kalimat yang menjadi penyemangat saya di IIP yaitu 'Berubah atau Kalah'.
Maka saya merasa excellence bisa konsisten olahraga.
Disinilah saya masih belum bisa disiplin waktu, insya Allah puasa berikutnya disiplin waktu.
Alhamdulillah olahraga 20 menit tetap jalan bahkan keringat yang keluar lebih banyak dari kemarin, saya menimbang berat badan dan hari ini BB saya 53,9 Kg ada penurunan BB lagi.
Saya bahagia kalau BB saya turun, dan ini salah satu strong why saya berolahraga. Hari ini saya memberi nilai excellence.
Seperti kalimat yang menjadi penyemangat saya di IIP yaitu 'Berubah atau Kalah'.
Maka saya merasa excellence bisa konsisten olahraga.
#hari4
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional
Tidak ada komentar:
Posting Komentar