Ahad, 29 Maret 2020/04 Sya'ban 1441 H
Bismillaah...
Bismillaah...
Hari ini saya bisa menambah waktu olahraga menjadi 25 menit.
Timbangan BB tadi pagi setelah olahraga 53,2 Kg.
Alhamdulillah tantangan 30 hari semakin membuat saya bersemangat untuk konsisten olahraga, walaupun tadi hampir saja rasa malas menyerang tapi niat yang kuat akan mengalahkan rintangan apapun dan saya tetap paksakan olahraga.
Timbangan BB tadi pagi setelah olahraga 53,2 Kg.
Alhamdulillah tantangan 30 hari semakin membuat saya bersemangat untuk konsisten olahraga, walaupun tadi hampir saja rasa malas menyerang tapi niat yang kuat akan mengalahkan rintangan apapun dan saya tetap paksakan olahraga.
Jadi hari ini saya beri badge excellence.
#hari6
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional
Tidak ada komentar:
Posting Komentar