#Jurnalminggu6

Selasa, 30 Juni 2020/09 Dzulqo'dah 1441 H


Bismillaah...
    Alhamdulillah pekan ini masuk jurnal ke-6 yaitu tentang sukses apa hari ini, kunci sukses dan ingin sukses apa esok hari.
Karena mind map saya tentang manajemen emosi, saya berusaha konsisten untuk bisa sabar dengan action plan yang saya tulis di pekan lalu.
    Hasil tidak menghianati proses, dengan proses self healing yang saya lakukan mulai dari terbukanya mata di pagi hari dan sampai terpejamnya mata di malam hari, emosi negatif saya berkurang dan saya lebih bahagia.

    Testimoni saya dari keluarga, Alhamdulillah sekarang menjadi lebih sabar dan pemaaf.
Dan testimoni dari mentor [30/6 21:14] Mba ZAKIYAH DAROJAH: Menurutku mba siti seperti burung yang tengah belajar terbang. Meski aral melintang menghadang, tetap bangkit lagi.
[30/6 21:15] Mba ZAKIYAH DAROJAH: InsyaAllah dimampukan untuk konsisten ya mba siti 🥰

#jangalupabahagia
#jurnalminggu6
#kelaskupukupu
#buncekbatch1
#institutibuprofesional

#Jurnalminggu5

Selasa, 23 Juni 2020/02 Dzulqo'dah 1441 H
Bismillaah...
    Alhamdulillah sekarang masuk pekan ke-5 program mentorship di kelas kupu-kupu.
Materi pekan ini banyak istilah baru yang saya ketahui, senangnya bisa berada di kelas bunda cekatan banyak ilmu yang saya pelajari khususnya untuk kemajuan diri saya sebagai individu, istri dan ibu dalam keluarga saya.

Pertama adalah kembali melihat rencana saya:

Dan ini adalah progress saya pekan ini:

    False celebration yaitu mengakui kesalahan, dari rencana yang sudah saya buat ada beberapa poin yang belum konsisten saya laksanakan, seperti membaca dzikir pagi dan petang, sholat sunah, puasa sunah, dan menjaga wudhu.

Dari hal-hal yang belum konsisten, saya tambahkan progress waktunya agar lebih mudah.

    Butterfly effect yang di bicarakan oleh bu Septi, membuat saya tambah semangat.

Karena saya baru tahu ternyata Butterfly effeck adalah bagaimana tindakkan kecil dapat menghasilkan dampak yang lebih besar.

Jadi hal-hal yang saya lakukan sekarang secara konsisten, suatu saat bisa berdampak kepada keluarga saya.

Dengan saya bisa memanajemen emosi saya menjadi sabar dan bahagia maka suami dan anak-anakpun akan bahagia.

Bahkan kelak anak-anak saya menjadi orang tua yang sabar dan bahagia pula bersama anak-anak dan generasi berikutnya.

    Emosi negatif merupakan common enemy untuk keluarga saya, mulai dari saya untuk bisa melawannya dan kami sekeluarga akan bekerja sama untuk belajar manajemen emosi agar common enemy atau musuh bersama ini bisa kami singkirkan dalam kehidupan kami sehari-hari agar tercipta rumah surga yang membuat kami bahagia nyaman di rumah.

    360 degree feedback merupakan metode evaluasi selama mentorship dari mentee, mentor, suami dan anak-anak.

Alhamdulillah tanggapan dari suami dan anak-anak terhadap saya selama mentorship ini, emosi negatif saya mulai berkurang karena saya mulai bisa mengontrol diri tidak meledak-ledak seperti dulu.

Devil advokat adalah ketika anak saya bilang "Mama suka marah-marah", disitulah saya merasa sedih, hati saya hancur dan saya bertekad menjadi ibu yang penyayang, pemaaf dan bukan ibu pemarah.

    Saya kurang konsisten menjalankan self healing, efeknya emosi negatif saya masih turun naik, dari mentor di minta untuk meningkatkan lagi konsistennya dan saya harus bisa melaksanakannya untuk diri saya agar saya menikmati hidup ini menjadi bahagia dengan hidup saya sehingga orang-orang yang saya cintai bahagia pula.

#jangalupabahagia

#jurnalminggu5

#kelaskupukupu

#buncekbatch1

#institutibuprofesional

#Jurnalminggu4

Selasa, 16 Juni 2020/24 Syawal 1441 H
Bismillaah....
    Jurnal di pekan ke-4 adalah check in tentang hubungan mentor dengan mentee.
Alhamdulillah yang pertama adalah mentor saya beliau orang sangat perhatian, selalu memotivasi dan mengingatkan saya sebagai mentee.
Tiap pekan mengingatkan menteenya untuk setoran jurnal, saat komunikasi dengan mentor saya merasa senang dan nyaman karena mentor saya sangat friendly, responnya cepat jadi saya akan terus mengikuti program mentoring ini.
    Alhamdulillah yang kedua adalah mentee saya, mentee saya adalah orang yang memiliki kesibukan yang sangat padat.
Sejauh ini komunikasi kami lancar, saya sering memotivasi dan mengingatkan mentee saya juga.
Saya juga merasa senang dan nyaman dengan mentee saya.
Baik mentor dan mentee saya dalam program mentorship ini walaupun baru kenal terasa dekat seperti teman yang udah lama kenal.

#jangalupabahagia
#jurnalminggu4
#kelaskupukupu
#buncekbatch1
#institutibuprofesional

#Jurnalminggu3

Selasa, 09 Juni 2020
Bismillaah...
    Pekan ini masuk jurnal minggu 3 yaitu menentukan rencana, sangat membantu saya.
Tujuan tanpa rencana adalah hal yang mustahil, saya sangat setuju dengan Bu Septi.
    Sebelum membuat jurnal ini saya konsultasi dengan mentor saya mba Zakiyah, Alhamdulillah mba zakiyah bertanya tentang waktu deadlinenya.
Jadi untuk deadline rencana yang saya miliki lebih khusus waktunya, awalnya saya hanya menentukan deadlinenya 2 bulan, saya mulai melaksanakan rencana saya besok semoga saya bisa konsisten dengan komitmen yang saya tulis untuk mencapai tujuan yang saya inginkan. Aamiin Allohumma Aamiin.

#jangalupabahagia
#jurnalminggu3
#kelaskupukupu
#buncekbatch1
#institutibuprofesional